Nach einem Vorgespräch gibt es die Möglichkeit zu

• 5 probatorischen Sitzungen, in denen es darum geht, sich kennen zu lernen, mehr über die verschiedenen psychotherapeutischen Methoden zu erfahren, insbesondere, mit welcher Methode was erreicht werden kann. Sehr wichtig ist dabei, dass Sie sich mit Ihren jeweiligen Problemen freundlich und wohlwollend wahrgenommen fühlen.

• In einer Kurzzeittherapie werden akute Krisen behandelt, für die ca. 25 Stunden vorgesehen sind. Wenn dies nicht ausreicht, gibt es die Möglichkeit der Umwandlung in

• eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Diese dauert 50 – 80 Stunden, meist mit 1 Stunde wöchentlich. Hier kann überwiegend ein bestimmtes Thema bearbeitet und behandelt werden.

• In einer Psychoanalyse können dagegen grundlegende, oft schon lange bestehende Probleme und Strukturen behandelt werden, mit mehreren Terminen in der Woche, teilweise auch über mehrere Jahre. Diese Methode kann im Liegen auf der Couch oder im Sitzen stattfinden, wobei das Liegen den Vorteil hat, dass Sie sich besser entspannen und auf sich selbst konzentrieren können.